母乳成份日夜大不同

以下內容轉載自： 大紀元新聞網　http://hk.epochtimes.com/9/10/23/108081.htm

許多婦女都知道，母乳是最好的。能提供6個月內的嬰兒抗體，保護嬰兒免受感冒、腹瀉和嬰兒猝死等的侵襲。許多職業婦女為了延續餵哺母乳的需要，利用空檔時間將母乳擠出冷藏，在不同的時間溫熱後給嬰兒飲用。但最近的研究發現，不同時段擠出的母乳成份並不相同，母乳的成份會根據嬰兒的生理需要而改變。職業婦女的這種做法看來是錯誤的。

發佈在《營養神經學》（Nutritional Neuroscience）期刊上的最新研究發現，母體中的母乳成份每24小時根據嬰兒的需要而改變。例如白天擠出的母乳成份能刺激嬰兒活動，晚上擠出的母乳能幫助嬰兒睡眠。

母乳包含了大量成份，其中核甘酸在調解嬰兒睡眠方面扮演了重要角色。科學家們研究了母乳中的三種核甘酸（腺甘，鳥甘和尿甘 ），這三種核甘酸能刺激或放鬆中樞神經系統，促進休息和睡眠。科學家們觀察了這三種核甘酸在一天24小時中的周期變化，發現母乳確實變化顯著。

科學家們從埃斯特雷馬杜拉（Extremadura）30名婦女身上採集了母乳，均是在24小時內擠出的，每天有6至8個樣本。核甘酸濃縮液含量最高的為夜晚的樣本（晚上8點至隔日早上8點）。 這使得研究人員認識到母乳能誘導嬰兒睡眠。研究人員克莉絲蒂娜．桑切斯（Cristina L. Sanchez）說，你不能在晚上讓人喝咖啡，而母乳也是同樣的道理。它包含的日常特殊成份能刺激嬰兒活動，而夜晚改變的成份能幫助嬰兒睡眠。

研究人員建議，為確保獲得正確的營養成份，嬰兒必須在擠出母乳的同一時段內飲用。